Ja nu är det riktig vinter här igen det är  otroligt hur vädret kan förändrasså fort. Så i dag fick det bli vinter kläderna på och jag påmindes nu igen att jag måste köpa termobyxor detta fungerar inte haha. I dag  blev det god frukost på Sense med Stephen och Bratt. självklart var jag inte så social eftersom jag inte hade sett svenska hollywood fruar eller i from med anka så det blev en tyst frukost för min del :) vad har ni för er i dag är det kallt i sverige canada?

hoppas ni har en toppen morgon i alla fall.

I morse när vi slog upp ögonen sken solen in genom gardinerna med full kraft, så skönt att vakna upp av solen! Sen blev det mysfrukost och Stephen gick för att träna. Själv hade jag möte med PT kl 11 och jag bestämde mig för att ta en promenad dit, det tar ca 20 min. och när jag kom ut så fick jag vår känslor fåglarna sjöng och det var nästan helt torrt på marken och solen värmde mig.

Så otroligt skönt att slippa frysa jag är inte gjord för att bo där det är kallt men vad gör man inte haha.

Sen var det slut på friden när jag kom till gymmet  för där väntade PT med så mycket energi och det skulle hoppas och skuttas och ja jag vart helt slut men det känns verkligen riktigt bra och nu börjar det bli jätte roligt för jag märker att jag klarar mer och mer och ännu bättre kommer det bli nu när jag ska köra med honom var annan dag i två veckor :)

Sen bar det av till affärer för att handla vår middag. jag ska göra kycklingröra smörgås med ananas, till förrätt och sen blir det stek och potatis jag är e riktig hemma fru nu ;) får se om det blir nån god efterätt oxå :)

Efter att jag hade besökt affären ringde Stephen och plockade upp mig med taxin han ville äta lunch på Chocolate i dag  och det säger jag ju aldrig nej till :)

Åter igen så blev det fajitan och nu skrattar dom lite när jag beställer den dom tycker nog att jag är lite tråkig haha.

I dag var det dags för lite djurpark med laget, det var iskallt ute och det bet i kinderna näe vi stod och väntade utanför rinken på att pizzorna vi hade beställt skulle komma!

så här många pizzor blev det :) vi åt dom i bussen och dom var underbart goda :)

I denna buss lämnade vi staden Khabarovsk för en tur till djurparken:)

Första vi såg när vi kom in var denna sötnosen och följe nyfiket efter oss inne i hans bur.

Sen fick jag för första gången mata en älg, han var verkligen jätte snäll och slickade på mina händer för att kanske få någonting mer att äta :)

Sen fick vi mata brunbjörnen  med ananas han älskade det och det tog honom ett bra tag att fundera ut hur han skulle få tag i det söta innehållet :)

Sen var det tigrarna och oj vad dom är mäktiga denna tiger på kortet ovan, hans familj blev skjuten och även han träffades med två skott men han stack och gömde sig i en hundgård nära staden. Ni kan ju förstå hur rädda dom som hittade honom måste ha blivit! men han var jätte smal för dom två skotten hade träffat honom i käken och det var svårt för honom att få i sig någon föda alls. Men nu är han frisk och kry igen och han var enorm så mäktig!

sen var det söta isbjörnen som bara låg och hade det gott :)

När vi kom tillbaka från djurparken var vi stel frusna så det blev lite film tittande och nu är det dags för sängen. god natt på er :)

I går så var jag och Katie och åt middag på sens sen blev det hockey och publiken var helt galna :) Jag och Katie satt och var så inne i matchen och skrek och hejade och sen gjorde Stephen verkligen ett super snyggt mål och det gjorde ju inte att vi vart lugnare :) men i slutet så tyckte nog grabbarna nedanför oss att vi var roligare än själva matchen så vi fick lugna ner oss haha.

Sen efter så bar det av för sen middag med laget. En av spelarna hade precis blivit pappa och alla ställde sig en och en under kvällen och höll tal på ryska men det lät fint ändå. sen ställde sig stephen upp och hade tal och han gjorde det så bra och jag tror att många av spelarna förstod  :) Sen var det ju middagen och oj oj vad gott det var jag bara älskade allt :) så roligt att prova på alla förrätter och sen hade jag inte mycket plats kvar när det kom in mer mat :)   (jag åt absolut 3gg mer än alla andra tjejer i rummet)

Kvällen var super lyckad i alla fall :) Nu sitter jag och äter frukost stephen gick precis iväg på träning och jag får nog sitta kvar här vid köksbordet ett tag för min träningsverk har gjort min invalid för tillfället!

Jag ska ta med mig kameran i dag och ge er massor med kort för vi och några  andra familjer från laget ska i åka och titta på tigrar och andra djur efter att grabbarnas träning är slut, så det ska bli jätte roligt att se :) Måste klä på mig varmt för nu är det iskallt här igen burrr.

Hoppas ni får en mysig morgon :)

Nu har jag tränat stenhårt igen och benen också haha. Jag försökte förklara för Pt att jag körde ben i går kann inte gå idag typ men jag fick tillbaka vad synd för vi kommer att ha benövningar med i dag också, så det var bara att köra på det haha. Men nu känns det bra och träningsverken har släppt en aning för tillfället.

Just nu är jag riktigt stolt över mig själv jag har beställt kyckling sallad på world class och dom pratar bara ryska och det gjorde jag också tack vara min engelsk-ryska ordbok :) gick faktiskt riktigt bra :)

Så nu sitter jag och vänta med spänning för att se vad jag egentligen har beställt haha.

Detta är min utsikt från restaurangen :)

Inte så många som badar i dag så man kanske skulle ha tagit sig en simtur?

ååå Nu kom min mat och den ser riktigt god ut :)

ja ja de blev ingen kyckling i den men va tusan fixar det bättre nästa gång då säger jag kyckling tre gånger :) god morgon på er :)

Hahaha gud vad roligt nu kom kycklingen på en egen tallrik man slutar aldrig förvånas så då kan vi säga att min första beställning på ryska lyckades utmärkt !

ja då var det måndag igen, inte för att det gör mig sån stor skillnad eftersom dagarna är som lika här. Men i dag är det träning och kl 11.00 väntar min Pt och då  ska jag vara uppvärmd och klar och jag måste berätta för honom att i dag kör vi inga ben. alltså jag kom inte upp i sängen i morse jag hade till och med tanken på att rulla ur sängen och ner på golvet haha. träningsverken är så hård oj oj stackars mig!

Men i dag är jag lite stressad för vår städerska kommer igen och jag vill inte att det ska vara saker överallt och jag hatar att det ser skitigt ut haha ja man kan ju undra varför jag har städerska när jag fjollar runt så här innan hon kommer men det sitter i mig att har du stökat ner är det du som städar upp skiten, och det går inte ur mig så nu fejar jag lite iaf innan hon kommer :)

men nu måste jag springa träningskläderna är på och stephen ringde precis och sa att allt har frysp på igen så nu skulle jag behöva skridskor för att komma till gymmet!

hoppas ni har en toppen dag :)

I kväll blir det lite mat coh vin med katie som snart åker hem så nu måste vi passa på dom dagarna som är kvar :)

Vi får se vad det blir för mat v båda var lite sugen på pizza :)

hoppas ni har en toppen dag :)

Träningen gick strålande vi körde ben och jag tror att gå i trappor i morgon kommer åter igen bli ett stort problem! kände att jag orkade mycket mer i dag när jag hade haft en stor frukost före, man behöver ju ge kroppen lite bränsle :) efter gymmet gick jag strand promenaden mot Chocolate  cafe. Det är så otroligt vackert runt vattnet nu allt är så stilla och isen börjar släppa mer och mer för vi har fått mildare väder här nu.

 och nu blev det den fantastiska fajita tallriken på Chocolate :) Dom  har wiifi så det är jätte bra att titta på svenskaserier här :) plus att jag brukar prata med mamma runt 16 vår tid för då går hon upp i Sverige, och när jag pratar med henne och skrattar brukar folk titta på mig och dom undrar nog vad jag är för en filur ;)